姐妹们，动作一个阅历过剖腹产疤痕增生的姆妈，我太懂疤痕增生的折磨了！那段时代看着肚子上又红又硬的疤，竟然相称糟心！网上那些说涂芦荟胶、生姜擦能去疤的，千万别信！我当初等于信了这些偏方，折腾了俩月疤没好不说，还把伤口隔邻皮肤搞得过敏发痒开云「中国」Kaiyun官网登录入口，是以今天就念念把我亲测灵验的秩序共享给人人！

1. 选对疤痕产物

我是在产后42天复查时，医师说我的疤痕有增生的迹象。回家后上网查了多样贵寓，临了买了这个万康帆疤痕凝胶！它的质量是那种清透的啫喱状，推开相称顺滑，不像有些药膏黏糊糊的半天招揽不了。每次薄涂一层在疤痕上，打圈推拿个几十秒就招揽了，少量不沾穿着。

我是从疤痕运转增生（不详产后2 个月）用的，每天夙夜各一次。刚运转涂了一周，最昭着的等于晚上就寝不痒了！用到第4 周的时代，摸着疤痕没那么硬了，本来高出来像小蜈蚣似的场合，运转有点变软变平。到第8 周，肉眼可见疤痕热诚从深红色褪成浅粉色，摸起来只剩一条浅浅的印子。

当今产后6 个月，不仔细看险些看不出刀疤，连医师齐说收复得相称好。铭记一定要坚执涂满3个月，用量够了遵循才塌实。

2. 刀口护士

疤痕增生期最怕摩擦和湿气，我每次洗浴齐无谓花洒直冲肚子，洗完无意用医用纱布吸干水分。泛泛穿高腰纯棉内裤，外面套宽松的妊妇睡裙，幸免腰带、裤子松紧带这些勒到疤痕。

并且我就寝在翻身也相称扎眼，先侧身用手撑着冉冉起，减少腹部皮肤拉扯。不详产后3 个月内，我齐没敢作念弯腰搬重物的动作，只怕扯到伤口。诸位姐妹也要多多扎眼！

3. 健康饮食

齐说伤筋动骨一百天，剖腹产伤口收复更是个执久战。我扫数收复期齐忌了辛辣、牛羊肉、海鲜这些发物，只怕刺激疤痕增生。每天早餐必喝鲫鱼汤，午餐晚餐更是维生素C和胶原卵白补得足足的。

产后4 个月运转，我还每天加一派维生素 E，表里扫数养。说竟然，那段时代连指甲齐长得相称结子，疤痕也随着收复得很告成。

当今摸着肚子上的疤痕，竟然相称感触。其实护士重心就三个字：耐性+科学。别信那些花里胡梢的偏方，作念好基础护士，给伤口鼓胀的收复时代。

姐妹们淌若有啥问题开云「中国」Kaiyun官网登录入口，齐不错指摘区问我，看到后齐会逐个恢复哦！